SENS jest osobistą filozofią życia, a jednocześnie autorską filozofią pracy z klientem. Zakłada, że doświadczanie w życiu pełni wymaga zrównoważenia dwóch składników: poczucia, że się w życiu robi coś wartościowego oraz umiejętności cieszenia się codziennością.
Poczucie robienia czegoś wartościowego jest osiągalne wtedy, kiedy budujemy na swojej autentyczności i osobistych mocnych stronach. Zajęcie, jakie wtedy wybieramy, jest dla nas naturalne i ma moc przynoszenia momentów przepływu (flow), dzięki którym odczuwamy spełnienie. A poniedziałek staje się jednym z fajniejszych dni tygodnia!
Cieszenie się codziennością jest sztuką, którą nieco zatraciliśmy w pędzie nowoczesnego świata. Aby ją posiąść, musimy ponownie nauczyć się żyć w teraźniejszości - a nie martwić się przyszłością i żałować przeszłości.
Kiedy mowa o dobrym życiu, nie wierzę w zasadę "mieć ciastko lub zjeść ciastko". Zawsze poszukuję drogi, w której możliwa jest przyjemność w teraźniejszości i korzyść w przyszłości - i do tego samego zachęcam osoby, które wspieram w rozwoju. Wykorzystując aktualną wiedzę o pracy mózgu i neuroplastyczność, wspieram moich klientów w projektowaniu małych zmian, które wywołują wielkie efekty.
